Dział 1 - Fruits and Vegetables

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owoce
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fruits
dostarczać, zapewniać
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provide
duże ilości
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large amount of
zawstydzony
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ashamed
wzmocnić odporność
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boosting immunity
oliwki
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olives
liście
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leaves
pomidor
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tomato
cebula
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onion
winogrona
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grapes
truskawki
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strawberries
przepisy kulinarne
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recipes
planowanie posiłków
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meal planning
nasiono
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seed
korzenie
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roots
łodygi
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stems
pomimo faktu, że
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despite the fact
ziemniaki
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potatoes
skrobia
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starch
dużo antyoksydantów
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plenty of antioxidants
stres oksydacyjny
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oxidant stress
rozwijać zdolność do
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develop the capability to
choroba
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disease
dostarczać
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supply
pobudzać
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boost
duże ilości
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large amounts of
polepszyć
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improve
siekać
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chopping
smażyć
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frying
smak potrawy
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dish flavor
obierać
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peel
oczy pieką
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eyes sting
pożywna przekąska
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a nutritious snack
wspierać zdrowe odżywianie
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support healthy nutrition
baton
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a candy bar
liść
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leaf
korzyści ze zdrowego żywienia
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the benefits of healthy nutrition
wskazówki dla zdrowego odżywiania
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healthy eating tips
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