DZIAŁ 6 JEDZONKO

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Domanda Risposta
smaczne dania w przystępnej cenie
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affordable appetizing dishes
kawiarnia
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café
stołówka
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canteen
kuchnia danego regionu
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cuisine
praktyka kulinrna
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culinary training
przysmak
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delicacy
deser
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dessert
jeść obiad
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dine
jadalnia
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dining area
restauracja typu fast food
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fast food restaurant
ekskluzywna restauracja
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fine dining restaurant
food truck
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food truck
posiłek składający się z 4 dań
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four-course meal
świeże składniki
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fresh ingredients
danie główne
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main course
sposób płacenia
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payment method
polecać, rekomendować
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recommend
przemysł restauracyjny
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restaurant industry
prowadzić kuchnie
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run a kichen
stół szwedzki
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self-service buffet
podawać serwować
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serve
wysoko kwalifikowani szefowie kuchni
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skilled chefs
posypka, wierzch
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topping
dodawać coś
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add
szczypta
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a pinch of
upiec
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bake
grillować coś
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barbecue
rzadkie ciasto
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batter
mikser, blender
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blender
gotować
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boil
forma do pieczenia
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cake tin
siekać
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chop
ekspres do kawy
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coffee maker
ekspres do espresso
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espresso machine
farsz, nadzienie
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filling
smażyć
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fry
patelnia
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frying pan
rondel
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pan
czajnik
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kettle
waga kuchenna
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kitchen scales
rozpuścić
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melt
mieszać
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mix
mikser
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mixer
mieszanka, mikstura
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mixture
gotować jajko bez skorupki
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poach
wlać
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pour
rozgrzać
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preheat
przepis
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recipe
podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
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sauté
wędzić
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smoke
gładki, dobrze rozmieszany
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smooth
gotować na parze
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steam
smażyć na dużym ogniu jednocześnie mieszając
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stir-fry
mieszać
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stir
łyżka stołowa
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tablespoon
toster
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toaster
zważyć
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weigh
wok
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wok
infekcja bakteryna
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bacterial infection
funkcje życiowe
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bodily functions
profilaktyka raka
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cancer prevention
dieta oczyszczająca
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detox plan
układ trawienny
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digestive system
wskazówka dotycząca żywienia
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eating tip
wyeliminować
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eliminate
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
lubić słodycze
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have a sweet tooth
z umiarem
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in moderation
żywe bakterie
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live bacteria
niezdrowy tryb życia
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unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca
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crash diet
wysokobiałkowy
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high-protein
niskowęglowodanowy
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low-carb
schudnąć
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to lose weight
ryzykować własnym zdrowiem
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put one's health at risk
zalecić komuś diete
inizia ad imparare
put (sb) on a diet
pominąć posiłek w ciągu dnia
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skip a meal
napadowe objadanie sie
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binge eating
psycholog kliniczny
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clinical psychologist
kompulsywne objadanie się
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compulsive eating
konsumować, spożywać
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consume
zaburzone postrzeganie
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distorted perception
zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne
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execessive excercise
znużenie
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fatigue
przybrać na wadze
inizia ad imparare
gain weight
wywierać nacisk
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pressurise
powrót do zdrowia
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recovery
wymiotować
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vomit
sztuczny barwnik
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artificial colouring
równowaga
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balance
spalać kalorie
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burn calories
kaloria
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calorie
zwalczać stres
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combat stress
kontrolować uczucie głodu
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control one's hunger
jeść w regularnych odstępach czasu
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eat at regular intervals
korzyść dla zdrowia
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health benefit
zdrowe odżywianie
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Healthy Eating
wysokokaloryczny
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high in calorie
utrzymywać poziom energii
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maintain one's energy levels
sprawiać, że ślinka cieknie
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make one's mouth water
stanowić alternatywę
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provide an alternative
ugasić pragnienie
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quench one's thirst
węglowodany oczyszczone
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refined carbohydrates
wysokobiałkowy
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rich in protein
porcja jedzenia
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serving
spożycie pokarmów zawierających sód
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sodium intake
łaknienie cukru
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sugar cravings
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren
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wholegrain carbs
szeroki zakres
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wide range
różnorodność
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variety
srodziemnomorski
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Mediterranean
budować masę mięśniową
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build up muscles
palić kalorie
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burn calories
zredukować
inizia ad imparare
cut down on
wyeliminować
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cut out
utrzymywać na niskim poziomie (wagę ciała)
inizia ad imparare
keep down weight
przybrać na wadze
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put on weight
zwiększyć masę mięśniową
inizia ad imparare
increase muscle mass
jarmuż
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kale
dorsz
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a cod
rzodkiewka
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a radish
rzepa
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turnip
jagnięcina
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lamb
mielony
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ground
palony
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roasted

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