kolokwium 12.04

 0    101 schede    guest3327128
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
instruktor
inizia ad imparare
instructor
trener personalny
inizia ad imparare
personal trainer
podnoszenie ciężarów
inizia ad imparare
weight lifting
sprzęt
inizia ad imparare
equipment
masa ciała
inizia ad imparare
body mass
cele
inizia ad imparare
goals
specjalista żywienia
inizia ad imparare
nutrition specialist
oceniać
inizia ad imparare
evaluate
prowadzic
inizia ad imparare
lead
sercowo naczyniowy
inizia ad imparare
cardiovascular
wykonywac
inizia ad imparare
perform
wskazówki
inizia ad imparare
guidelines
spełnić kondycyjne cele
inizia ad imparare
meet fitness goals
różnić się
inizia ad imparare
vary
podążać
inizia ad imparare
follow
cel
inizia ad imparare
purpose
wnioskować
inizia ad imparare
inferred
zdobyć
inizia ad imparare
earn
licencjat
inizia ad imparare
Bachelor's degree
wykształcenie
inizia ad imparare
educational background
opracować
inizia ad imparare
develope
z powodu
inizia ad imparare
due to
konkretny
inizia ad imparare
particular
pojawić się
inizia ad imparare
occur
przenieść
inizia ad imparare
shift
łopatka
inizia ad imparare
scapula
staw łopatkowo piersiowy
inizia ad imparare
scapulo-thoracic joint
głębokie mięśnie brzucha
inizia ad imparare
deep abdominal muscles
często
inizia ad imparare
frequently
wskazać
inizia ad imparare
point
mięśnie poprzeczne brzucha
inizia ad imparare
transverse abdominal muscles
wewnetrzny skośny
inizia ad imparare
internal oblique
mięsień pośladkowy średni
inizia ad imparare
gluteus medius
przywodziciel
inizia ad imparare
adductor
mięsień czworoboczny lędźwi
inizia ad imparare
quadratus lumborum
rotatory zewnętrzne stawu biodrowego
inizia ad imparare
hip external rotators
retraktory łopatki
inizia ad imparare
scapula retractors
mięsień równoległoboczny
inizia ad imparare
rhomboid
mięsień czworoboczny
inizia ad imparare
trapezius
zająć się
inizia ad imparare
address
wykonywać
inizia ad imparare
perform
wydajność
inizia ad imparare
performance
wzmocnić
inizia ad imparare
enhance
wzmocnienie
inizia ad imparare
enhancement
płaszczyzna
inizia ad imparare
plane
opór
inizia ad imparare
resistance
próba
inizia ad imparare
attempt
wzbudzające sprzeciw
inizia ad imparare
objectionable
środowisko
inizia ad imparare
environment
cel
inizia ad imparare
purpose
angażować
inizia ad imparare
involve
deski balansujące
inizia ad imparare
wobble boards
popierać
inizia ad imparare
advocate
znaczenie
inizia ad imparare
purport
zyskać
inizia ad imparare
gain
włączyć
inizia ad imparare
incorporate
doceniać
inizia ad imparare
appreciate
mieć wkład w coś
inizia ad imparare
contribute
wkład
inizia ad imparare
contribution
mięśnie piersiowe
inizia ad imparare
pectorals
bark
inizia ad imparare
shoulder
mięsień czworoboczny
inizia ad imparare
trapezius
mięsień naramienny
inizia ad imparare
deltoids
mięsień najszerszy grzbietu
inizia ad imparare
latissimus dorsi
przedramię
inizia ad imparare
forearm
nadgarstek
inizia ad imparare
wrist
stożek rotatorów
inizia ad imparare
rotator cuff
porównać
inizia ad imparare
compare
znaczenie
inizia ad imparare
importance
środek
inizia ad imparare
center
łokieć
inizia ad imparare
elbow
pacha
inizia ad imparare
armpit
kręgosłup
inizia ad imparare
spine
poprawiać
inizia ad imparare
improve
ogólny
inizia ad imparare
overall
ujędrnić
inizia ad imparare
tone
podkreślić
inizia ad imparare
defined
napiąć
inizia ad imparare
flex
zginacze biodrowe
inizia ad imparare
hip flexors
pośladki
inizia ad imparare
gluteals
mięsień czworogłowy
inizia ad imparare
quadriceps
ścięgna udowe
inizia ad imparare
hamstrings
łydki
inizia ad imparare
calves
udo
inizia ad imparare
thigh
piszczel
inizia ad imparare
shin
kolano
inizia ad imparare
knee
łydka
inizia ad imparare
calf
kostka
inizia ad imparare
ankle
wymagać
inizia ad imparare
involve
pokonać
inizia ad imparare
beat
zawierać
inizia ad imparare
include
udoskonalić
inizia ad imparare
perfect
rozstawione na szerokość
inizia ad imparare
width apart
pochylić się
inizia ad imparare
bend at
nad
inizia ad imparare
over
dopóki
inizia ad imparare
until
równolegle
inizia ad imparare
parallel
podnieść
inizia ad imparare
rise
stawy
inizia ad imparare
joints
rozgrzać
inizia ad imparare
warm up
w celu
inizia ad imparare
in order to

Devi essere accedere per pubblicare un commento.