niemiecki kapitel 7

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trening wytrzymalosciowy
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das Ausdauertraining
miesien brzucha
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Der Bauchmuskel
trening kardio
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das Cardio Training
dieta
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die Diät
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ruszyc sie
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sich bewegen
odżywiać się
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osiagać
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sięgać
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greifen
zmieniać
inizia ad imparare
stellen
spalać
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verbrennen
zdradzony
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verraten
rezygnować z
inizia ad imparare
verzichten auf
wybierać
inizia ad imparare
wählen
dziwić sie
inizia ad imparare
sich Wundern über
na pewno
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bestimmt
szczerze
inizia ad imparare
ehrlich
optymalny
inizia ad imparare
optimal

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