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kręgosłup
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unikać stresu
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avoid stress
być aktywnym
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to be active
mieć nadwagę
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to be overweight
być przepracowanym
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be overworked
martwić się
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to worry
len kanapowy
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couch potato
ograniczyć cukier
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limit sugar
dieta
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a diet
niepełnosprawny
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disabled
niepełnosprawność
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disability
pić dużo wody
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drink lots of water
jeść zdrowo
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eat healthy
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
czuć się dobrze że sobą
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feel good about yourself
czuć się dobrze
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to feel good
wysypiac się
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get enough sleep
chodzić regularnie na kontrolę lekarska
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go regular medical check-ups
iść na spacer
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go for a walk
iść na dietę
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go on a diet
zdrowie
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health
trzymać formę
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to keep fit
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