there is a pleasure 4

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koordynator programu nauczania
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curriculum coordinator
trzyczęściowy obiad
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a three part lunch
białko / proteina
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protein
trochę węglowodanów
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some carbs
w ciagu dnia
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through the day
składać się z
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consist of
dużo to badać
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research it much
w misce
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in a bowl
miska do ryżu w kuchence mikrofalowej
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microwavable rice bowl
tofu
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tofu
tuńczyk w puszce
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tinned tuna
jakieś podstawowe trzy
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some basic three
składniki każdego dnia
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ingredients every day
jest w tym przyjemność
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there is a pleasure to it
cieszyć się
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enjoy
obfity lunch
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a substantial lunch
bardziej pomysłowe w innych posiłkach
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more imaginative in other meals
mimo że / chociaż
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although
żądania lub decyzje
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demands or decisions
stał się czas na reset
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has become a time to reset
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