uderzenia karate kyokushin

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seiken morote chudan tsuki
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seiken morote chudan tsuki
seiken chudan oí tsuki
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seiken chudan oí tsuki
seiken jodan oí tsuki
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seiken jodan oí tsuki
seiken gedan oí tsuki
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seiken gedan oí tsuki
seiken morote jodan tsuki
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seiken morote jodan tsuki
seiken morote gedan tsuki
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seiken morote gedan tsuki
seiken ago uchi
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uderzenie w podbródek pięścią. strzał z bicza
seiken jodan gyaku tsuki
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seiken jodan gyaku tsuki
seiken chudan gyaku tsuki
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seiken chudan gyaku tsuki
seiken gedan gyaku tsuki
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seiken gedan gyaku tsuki
seiken chudan tate tsuki
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seiken chudan tate tsuki
seiken jodan tate tsuki
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seiken jodan tate tsuki
seiken jodan Jun tsuki
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seiken jodan jun tsuki
seiken chudan Jun tsuki
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seiken chudan jun tsuki
seiken gedan Jun tsuki
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seiken gedan Jun tsuki
seiken gedan tate tsuki
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seiken gedan tate tsuki
seiken shita tsuki
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seiken shita tsuki
tettsui komekami uchi
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pięść młot w skron uchi
tettsui oroshi uchi
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uderzenie za głowy w dół
tettsui hizo uchi
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tettsui hizo uchi
jodan tettsui Mae Yoko uchi
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jodan tettsui Mae Yoko uchi
chudan tettsui Mae Yoko uchi
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chudan tettsui Mae Yoko uchi
gedan tettsui Mae Yoko uchi
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gedan tettsui Mae Yoko uchi
jodan tettsui Yoko uchi
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blok wychodzi jak do gedan barai czyli od ucha i druga ręką wyprostowana
chudan tettsui Yoko uchi
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chudan tettsui Yoko uchi
gedan tettsui Yoko uchi
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gedan tettsui Yoko uchi
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