unidad 2 / B2

 0    33 schede    Ola Sosnowska
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
sugerować
inizia ad imparare
sugerir
prowadzić zdrowe/zrównoważone życie
inizia ad imparare
llevar una vida sana / equilibrada
Wystarczy dobrze zjeść
inizia ad imparare
basta con alimentarse bien
długość życia
inizia ad imparare
longevidad
Odżywianie
inizia ad imparare
la nutrición
dobre samopoczucie
inizia ad imparare
el bienestar
ćwiczenia fizyczne
inizia ad imparare
el ejercicio físico
zdrowie
inizia ad imparare
la salud
pozostać tak samo zdrowym
inizia ad imparare
seguir siendo igual de sano
bezsenność
inizia ad imparare
el insomnio
instruktor jogi
inizia ad imparare
la monitora de yoga
kropla, która wypełnia szklankę
inizia ad imparare
la gota que colma el vaso
Otrzymuję informacje poprzez...
inizia ad imparare
me informo a través de...
unikaj siedzącego trybu życia
inizia ad imparare
evitar el sedentarismo
Rozłóż aktywność fizyczną na...
inizia ad imparare
distribuir la actividad física a lo largo de...
przedłużać
inizia ad imparare
prolongar
krótkie sesje rozciągania
inizia ad imparare
sesiones cortas de estiramiento
wybrać się na krótki spacer
inizia ad imparare
dar un breve paseo
iść piechotą / chodzić
inizia ad imparare
caminar
ogranicz czas spędzony przed ekranem
inizia ad imparare
limitar el tiempo delante de una pantalla
mieć na coś duży wpływ
inizia ad imparare
influir en gran medida en algo
pielęgnować relacje osobiste
inizia ad imparare
cuidar las relaciones personales
zaburzenia lękowe
inizia ad imparare
tesas de ansiedad
mieć poczucie własnej wartości
inizia ad imparare
tener la autoestima
wzmocnić układ odpornościowy
inizia ad imparare
fortalecer el sistema inmunológico
wydłużyć oczekiwaną długość życia
inizia ad imparare
alargar la esperanza de vida
szkodliwy
inizia ad imparare
perjudicial
spokojny sen
inizia ad imparare
sueño reparador
zmniejszyć ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy
inizia ad imparare
reducir el riesgo de padecer obesidad, diabetes
choroby sercowo-naczyniowe
inizia ad imparare
enfermedades cardiovasculares
Poprawia metabolizm i trawienie
inizia ad imparare
mejorar metabolismo y digestión
przetwarzac stres
inizia ad imparare
procesar el estrés
reagować odpowiednio
inizia ad imparare
reaccionar de manera apropiada
Crea delle schede
español

Devi essere accedere per pubblicare un commento.