What Should You Wear to the Gym?

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nieskończoność
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infinity
scenariusz
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script
płatek śniegu
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snowflake
miejmy to na uwadze
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let’s bear that in mind
poprzez
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throughout
Po prostu bądźmy razem!
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Let’s all just get along!
Więc zagłębimy się.
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So let’s dig in.
Kreatyna
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Creatine
Ciągnąć
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pull
górny
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upper
Więc mając to na uwadze
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So bearing that in mind
przygotowanie
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preparation
nerki
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kidneys
albo/ też nie
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either
po prostu dla Twojej wiadomości
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just FYI
malejące zyski
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diminishing returns
czerpać korzyści
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reap the benefits
nadmiernie uproszczony
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oversimplified
paliwo
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fuel
zużyć
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use up
korzyści poznawcze
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cognitive benefits
w tym momencie
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at this point
dosłownie
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literally
Mówiąc prościej
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Put simply
skutki uboczne
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side effects
także
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as well
Cóż, to zależy
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Well, it depends
kucać
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squat
głębokość
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depth
oszukaj swój umysł
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trick your mind
Uda
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thighs
na dnie
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at the bottom
W związku z tym
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Therefore
Pozostając w temacie
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Keeping on the theme of
przeciętny
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plain
materiały odprowadzające wilgoć
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moisture-wicking materials
śliski
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slippery
sztanga
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barbell
kreda
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chalk
Górna część pleców
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upper back
wykonać
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perform
wystarczający
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bezrękawnik
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tank top
pominąć
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buty do podnoszenia ciężarów
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weightlifting shoes
trwający całe życie
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artysta sztuk walki
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martial artist
przodostopia
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forefoot
wsparcie łuku
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arch support
do wewnątrz
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boso
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barefoot
częstokroć
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oftentimes
lakierowane drewno
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varnished wood
poślizg
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złożyć się na pół
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get folded in half
Załóż je
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put them on
podwyższony obcas
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elevated heel
Rękawy na kolana
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Knee sleeves
okłady na kolana
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knee wraps
ruch
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movement
Mobilność
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mobility
bezpieczne
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secure
niezależny
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irrespective
odwijać się
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unwrap
owinąć
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obcisły
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