Yoga Mudras

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Breath Retention
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Kumbhaka Pranayama
Channel Cleaning Breath
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Nadi Shodhana Pranayama
Conqueror Breath
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Ujjayi Pranayama
Cross-Heart Kirtan Kriya Meditation
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Dhyana
Do-the-Right-Thing Meditation
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Dhyana
Fearless Heart Seal
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Abhaya Hridaya Mudra
I-Want-It-So-Badly Meditation
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Dhyana
Lion Pose
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Simhasana
Loving Your Enemies Meditation
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Dhyana
Net-Bearer Bond
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Jalandhara Bandha
Practice Enlightenment Meditation
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Salutation Seal
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Anjali Mudra
Self-Inquiry Meditation
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Dhyana
Single Nostril Breath
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Surya Bhedana Pranayama
Skull Shining Breath
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Kapalabhati Pranayama
Truth Seal
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Tattva Mudra
Wheel of Dharma Seal
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Dharmachakra Mudra

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