zdrowy tryb zycia

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Być optymistą
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Be positive
ciśnienie krwi
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blood pressure
oddychać
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breathe
Nowotwór rak
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Cancer
choroba
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disease
pić dużo wody
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drink lots of water
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresh air
spać dużo wysypiać się
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get lots of sleep
badac sie regularnie
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get regular check ups
mieć zbilansowaną zdrową dietę dietę
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have a balanced
mieć bliskie relacje z rodziną przyjaciółmi
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have a close relationship with family and friends
tętno
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heart rate
układ odpornościowy
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immune system
poprawiać zdrowie
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improve your health
obniżać
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lower
zapobiegać chorobą
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prevent illnesses
wykonywać ćwiczenia fizyczne
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exercise
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