Moja lekcja

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Domanda Risposta
zdrowy
inizia ad imparare
gesund
zdrowie
inizia ad imparare
die Gesundheit
styl/tryb
inizia ad imparare
Stil
zdrowszy
inizia ad imparare
gesünder
szklanka wody
inizia ad imparare
ein Glas Wasser
ciało
inizia ad imparare
der Körper, die Körper
wartościowy
inizia ad imparare
wertvoll
promienieć, błyszczeć
inizia ad imparare
strahlen
siła
inizia ad imparare
die Kraft
pełny/więcej
inizia ad imparare
voll
po
inizia ad imparare
nach
włosy
inizia ad imparare
das Haar
cera, skóra
inizia ad imparare
die Haut
niegazowana woda
inizia ad imparare
stilles Wasser
oczyszczać
inizia ad imparare
entgiften
spokojny
inizia ad imparare
still
odżywianie się
inizia ad imparare
die Ernährung
wyważony
inizia ad imparare
ausgewogen
urozmaicony
inizia ad imparare
abwechslungsreich
oznaczać
inizia ad imparare
bedeuten
do tego
inizia ad imparare
dazu
należeć
inizia ad imparare
gehören
owoce
inizia ad imparare
das Obst
warzywa
inizia ad imparare
das Gemüse
soki owocowe
inizia ad imparare
Fruchtsäfte
sok
inizia ad imparare
der Saft, die Säfte
Mleko
inizia ad imparare
Milch
mleczne
inizia ad imparare
Molkerei
produkty zbożowe
inizia ad imparare
die Getreideprodukte
ryba
inizia ad imparare
der Fisch, die Fische
ryż
inizia ad imparare
der Reis
unikać
inizia ad imparare
vermeiden
tłuszczs
inizia ad imparare
das Fette
mięso
inizia ad imparare
das Fleisch
gotowe potrawy
inizia ad imparare
das Fertiggerichte
cukry
inizia ad imparare
Zucker
spał
inizia ad imparare
ausgeschlafen
czuć się
inizia ad imparare
sich fühlen
fizycznie
inizia ad imparare
körperlich
psychicznie
inizia ad imparare
geistig
lepiej
inizia ad imparare
besser
zdrowy sen
inizia ad imparare
gesunder Schlaf
podnosić
inizia ad imparare
steigern
myślenie
inizia ad imparare
das Denken
radość
inizia ad imparare
die Freude
radość z życia
inizia ad imparare
die Lebensfreude
ruch
inizia ad imparare
Bewegung
trzymać
inizia ad imparare
halten
dobra kondycja
inizia ad imparare
fit
poza tym
inizia ad imparare
außerdem
odreagować stres
inizia ad imparare
Stress abbauen
obniżać
inizia ad imparare
sinken
ryzyko
inizia ad imparare
das Risiko
choroba
inizia ad imparare
die Krankheit, die Krankheiten
ruszać się
inizia ad imparare
sich bewegen
cztery razy
inizia ad imparare
viermal
na świeżym powietrzu
inizia ad imparare
an der frischen Luft
zdziałać cuda
inizia ad imparare
Wunder wirken
mieć powinność
inizia ad imparare
sollen
ranki
inizia ad imparare
Morgen
odpoczywać
inizia ad imparare
sich erholen
stosuj zbilansowaną dietę
inizia ad imparare
sich ausgewogen ernähren
Trzymaj dietę
inizia ad imparare
Diät halten
żyj aktywnie
inizia ad imparare
aktiv leben
śpij dobrze
inizia ad imparare
ausreichend schlafen
odpoczywać
inizia ad imparare
sich ausruhen
zazwyczaj / zwykle
inizia ad imparare
gewöhnlich
Północ
inizia ad imparare
Mitternacht
rano
inizia ad imparare
am Morgen
przed południem
inizia ad imparare
am Vormittag
południe
inizia ad imparare
am Mittag
popołudnie
inizia ad imparare
am Nachmittag
wieczór
inizia ad imparare
am Abend
w nocy
inizia ad imparare
in der Nacht
robić
inizia ad imparare
tun
potrzebować
inizia ad imparare
brauchen
rada
inizia ad imparare
der Rat
egzamin
inizia ad imparare
die Prüfung
późno
inizia ad imparare
spät
czas
inizia ad imparare
die Zeit
godzina
inizia ad imparare
die Stunde
zmęczony, padnięty
inizia ad imparare
fix und fertig
godzinami
inizia ad imparare
stundenlang
siedzę
inizia ad imparare
sitze
konsekwencje
inizia ad imparare
die Folge, -n
nadwaga
inizia ad imparare
das Übergewicht
odżywiać się / żywić się
inizia ad imparare
sich ernähren
rezygnować
inizia ad imparare
verzichten
słodycze
inizia ad imparare
die Süßigkeiten
częściej
inizia ad imparare
häufiger
przygotowywać
inizia ad imparare
zubereiten
chudnąć
inizia ad imparare
abnehmen
wzmacniać
inizia ad imparare
stärken
zmieniać
inizia ad imparare
ändern
choroba
inizia ad imparare
die Krankheit
chory
inizia ad imparare
krank
dolegliwość
inizia ad imparare
die Beschwerde
ból
inizia ad imparare
der Schmerz
kaszel
inizia ad imparare
der Husten
gorączka
inizia ad imparare
das Fieber
katar
inizia ad imparare
Schnupfen
grypa
inizia ad imparare
die Grippe
angina
inizia ad imparare
die Angina
przeziębiony
inizia ad imparare
erkältet
przeziębienie
inizia ad imparare
die Erkältung
ustalić termin
inizia ad imparare
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