2.1 How to care for one's health

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Domanda Risposta
zachować zdrowie
inizia ad imparare
keep healthy
ochronny (z dwóch słówek n s)
inizia ad imparare
safe-guarding
kontrolne badania lekarskie
inizia ad imparare
check-up
zrzucić nadmierną wagę
inizia ad imparare
shed excessive weight
podstawa (na c)
inizia ad imparare
cornerstone
zapobiegać
inizia ad imparare
to prevent
choroba serca
inizia ad imparare
heart disease
wylew, udar
inizia ad imparare
stroke
zaburzenia krążenia
inizia ad imparare
circulatory disorders
cukrzyca
inizia ad imparare
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
inizia ad imparare
high blood pressure
otyłość
inizia ad imparare
obesity
wpływ
inizia ad imparare
impact
chude mięso
inizia ad imparare
lean meat
placek (2 znaczenia)
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pie, cake
gulasz
inizia ad imparare
stew
tłuste mięso
inizia ad imparare
fatty meat
dobrze wyważona dieta
inizia ad imparare
a well-balanced diet
połączona z
inizia ad imparare
combined with
sprawny (fizycznie)
inizia ad imparare
fit
przyjąć pozytywną postawę
inizia ad imparare
adopt a positive attitude
przepracowany
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overworked
zwolnić (np. iść wolniej)
inizia ad imparare
to slow down
podsumować (2 znaczenia)
inizia ad imparare
summarize, to sum up
przepis, recepta
inizia ad imparare
recipe
smutek (2 znaczenia)
inizia ad imparare
sadness, sorrow
radość, frajda (na j)
inizia ad imparare
joy
opanować, zwalczyć stres
inizia ad imparare
fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
inizia ad imparare
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
inizia ad imparare
learn to overcome problems
zrelaksować umysł
inizia ad imparare
relax one's mind
myśleć pozytywnie
inizia ad imparare
think positively
poprawić sprawność fizyczną
inizia ad imparare
improve physical condition
więcej się ruszać
inizia ad imparare
to move more

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