Sedentary lifestyle can kill

 0    68 schede    sweetdream
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
zwiększyć pewność siebie
inizia ad imparare
boost confidence
zwiększyć efektywność
inizia ad imparare
boost efficient
zwiększyć inteligencję
inizia ad imparare
boost intelligence
lepiej sobie radzić, być profesjonalnym
inizia ad imparare
boost performance
zacząć dyskusję
inizia ad imparare
get into discussion
boisko do siatkówki
inizia ad imparare
volleyball pitch
robić komentarz na temat
inizia ad imparare
make remarks on/upon
myślę, że
inizia ad imparare
I'm supposed to think that
nudzić się
inizia ad imparare
get bored
z chęcią, chętnie
inizia ad imparare
with willingness, with eagerness
oni mogą być zbyt rozproszeni
inizia ad imparare
they would be too distracted
zmieszany
inizia ad imparare
confused
być zaznajomionym z czymś
inizia ad imparare
be/get familiar with sth
być zaangażowanym
inizia ad imparare
get involved
szukać pracy
inizia ad imparare
seek job
być zniechęconym w robieniu czegoś
inizia ad imparare
be discouraged from doing sth
być zachęconym żeby coś zrobić
inizia ad imparare
be encouraged to do sth
umowa długoterminowa
inizia ad imparare
extended contract
w dodatku
inizia ad imparare
in addition to that
wiosło
inizia ad imparare
paddle
być zdrowym
inizia ad imparare
stay healthy
zwiększyć wydolność serca
inizia ad imparare
raise heart rate
ciężkie prace w ogrodzie
inizia ad imparare
heavy digging
wykopywać coś
inizia ad imparare
dig sth out
nie radzę sobie
inizia ad imparare
I don't manage it
co poszło źle
inizia ad imparare
what went wrong
później pojawiło się TV
inizia ad imparare
then come TV
urządzenia zaoszczędzające czas
inizia ad imparare
labour-saving devices
ustanowić zwyczaje
inizia ad imparare
set habits
zdobywać medale
inizia ad imparare
win medals
odreagować stres
inizia ad imparare
release stress
musimy przyjąć to za rzecz oczywistą
inizia ad imparare
we need to take this for granted
boli mnie kręgosłup
inizia ad imparare
my spine hurts
wolę, preferuję
inizia ad imparare
I prefer
to brzmi znajomo
inizia ad imparare
that sounds familiar
jest wiele sposobów
inizia ad imparare
There are many ways
dłuższe przerwy od komputera
inizia ad imparare
break up long periods at the computer
szafka na dokumenty
inizia ad imparare
filing cabinet
zwracać uwagę
inizia ad imparare
look to
szukać mniej siedzących zachowań
inizia ad imparare
seek out less sedentary behaviours
robić długoterminowe ulepszenia
inizia ad imparare
make long-term improvements
warunki pracy
inizia ad imparare
working conditions
stać przed swoim biurkiem
inizia ad imparare
stand at your desk
na dodatek
inizia ad imparare
add up
jeść śniadanie nie przy biurku
inizia ad imparare
eat lunch away from your desk
chodzić po schodach
inizia ad imparare
take the stairs
wrócić do łask
inizia ad imparare
back the trend
ogromna liczba ludzi
inizia ad imparare
the staggering number of people
zacząć szybko chodzić
inizia ad imparare
take up a brisk walking
spowodować
inizia ad imparare
it triggers sth
spowodować
inizia ad imparare
it causes sth
był przeładowanym, przesyconym siedzeniami
inizia ad imparare
be glutted to the seats
nagle
inizia ad imparare
all of the sudden
być całkiem wstrząśniętym, zszokowanym
inizia ad imparare
be shocked all over
zmierzając, dążąc do celu
inizia ad imparare
aiming sth
być zaangażowanym w coś
inizia ad imparare
get engaged in sth
zjechać do Londynu na
inizia ad imparare
descend on/upon London
siedząca praca
inizia ad imparare
sedentary job
zamierzać coś zrobić
inizia ad imparare
be meant to do sth
doprowadzi nas wcześniej do grobu
inizia ad imparare
send us to early grave
utrzymać kondycję
inizia ad imparare
keep fit
nie mieć kondycji
inizia ad imparare
be unfit
utrzymać zwyczaje na resztę swojego życia
inizia ad imparare
set habits for the rest of our life
wszyscy wiemy, że powinniśmy się więcej ruszać a mniej siedzieć
inizia ad imparare
we all know we should move more and sit less
zredukować czas, w którym siedzimy
inizia ad imparare
reduce our sitting time
być zniechęconym do ćwiczeń
inizia ad imparare
be discouraged from exercising
to robi całkiem dużą różnicę dla naszego zdrowia
inizia ad imparare
it makes quite a big difference to our health
sposób aby być bardziej aktywnym
inizia ad imparare
a way to be more active

Devi essere accedere per pubblicare un commento.