→ Unit 2 - Healthy Lifestyles → Avvia Impara / Scarica schede MP3

Domanda		Risposta
advice Just take this advice. inizia ad imparare		rada Posłuchaj tej rady.
at least inizia ad imparare		przynajmniej
avoid In order to avoid any misunderstanding we have to communicate. inizia ad imparare		unikać Aby uniknąć jakichkolwiek nieporozumień musimy się porozumiewać.
be as fit as a fiddle inizia ad imparare		być zdrowy jak ryba
be a couch potato inizia ad imparare		być osobą, która siedzi na kanapie, ogląda telewizję i je chipsy
be in good shape inizia ad imparare		być w dobrej formie
be / go on a diet inizia ad imparare		być na diecie / przejść na dietę
breathe inizia ad imparare		oddychać
burn off inizia ad imparare		spalać
cut down on sth inizia ad imparare		ograniczyć coś
do aerobics inizia ad imparare		uprawiać aerobic
do exercises inizia ad imparare		wykonywać ćwiczenia
exercise/work out inizia ad imparare		ćwiczyć
fatty food inizia ad imparare		tłuste jedzenie
follow a healthy diet inizia ad imparare		przestrzegać zdrowej diety
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. inizia ad imparare		rzucić (np. palenie) Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
get enough sleep inizia ad imparare		sypiać wystarczająco
healthy You have to change your lifestyle if you want to stay healthy. inizia ad imparare		zdrowy Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
important inizia ad imparare		ważny
join the gym inizia ad imparare		zapisać się na siłownię
junk food inizia ad imparare		śmieciowe jedzenie
lifestyle inizia ad imparare		styl, tryb życia
lose weight inizia ad imparare		chudnąć
necessary inizia ad imparare		konieczny
overweight She should lose a few pounds - she is a bit overweight. inizia ad imparare		nadwaga Powinna zrzucić parę kilo - jest nieco otyła.
packet inizia ad imparare		paczka (np. chipsów)
personal trainer inizia ad imparare		osobisty trener
porridge inizia ad imparare		owsianka
portion inizia ad imparare		porcja
workout inizia ad imparare		ćwiczenie
monthly inizia ad imparare		miesięcznie
occasionally inizia ad imparare		okazjonalnie, rzadko
once I've already been to London once. inizia ad imparare		raz Już kiedyś byłem w Londynie.
regularly inizia ad imparare		regularnie
three times inizia ad imparare		trzy razy
twice inizia ad imparare		dwukrotnie
weekly inizia ad imparare		tygodniowo
yearly inizia ad imparare		rocznie
get changed inizia ad imparare		przebrać się
get drunk John's best man got drunk at the beginning of the reception. inizia ad imparare		upić się Świadek Jaśka upił się na początku wesela.
get fit I have to get fit before a trip to the mountains. inizia ad imparare		nabrać kondycji Muszę nabrać kondycji przed wyjazdem w góry.
get hurt inizia ad imparare		zrobić sobie krzywdę
get impatient inizia ad imparare		zniecierpliwić się
get lost I usually get lost in a new place. inizia ad imparare		zgubić się Zazwyczaj gubię się w nowym miejscu.
get married Tom and Ann are getting married in October. inizia ad imparare		wziąć ślub Tomek i Ania pobierają się w październiku.
get nervous inizia ad imparare		zdenerwować się
get paid inizia ad imparare		dostać wypłatę
get tired inizia ad imparare		zmęczyć się, być zmęczonym
diet The Atkins diet is a low-carbohydrate diet created by dr Robert Atkins. inizia ad imparare		dieta Dieta Atkinsa to niskowęglowodanowa dieta, której twórcą jest dr Robert Atkins.
fiance inizia ad imparare		narzeczony
follow inizia ad imparare		podążać, iść za kimś
forget inizia ad imparare		zapomnieć
keep balance inizia ad imparare		utrzymywać równowagę
lift/elevator inizia ad imparare		winda
metabolism inizia ad imparare		metabolizm
on foot I always go to school on foot. inizia ad imparare		pieszo Zawsze idę do szkoły pieszo.
outside inizia ad imparare		na zewnątrz
pregnant inizia ad imparare		w ciąży
should inizia ad imparare		powinien
sweets inizia ad imparare		słodycze
wholemeal inizia ad imparare		razowy, pełnoziarnisty
gain / put on weight inizia ad imparare		przytyć, przybrać na wadze
lean food inizia ad imparare		chude jedzenie
obesity inizia ad imparare		otyłość
grow inizia ad imparare		rosnąć
overeat inizia ad imparare		objadać się
picture of health inizia ad imparare		okaz zdrowia
rich in vitamins inizia ad imparare		bogaty w witaminy
sedentary lifestyle Most people these days lead rather sedentary lifestyle. inizia ad imparare		siedzący tryb życia Większość ludzi prowadzi raczej siedzący tryb życia.
starve oneself inizia ad imparare		głodzić się
stay up till late inizia ad imparare		siedzieć do późna
take a rest inizia ad imparare		odpocząć
take up inizia ad imparare		zająć się
think positive inizia ad imparare		myśleć pozytywnie
keep a promise Wojtek always keeps a promise, you can rely on him. inizia ad imparare		dotrzymać obietnicy Wojtek zawsze dotrzymuje obietnicy, można na nim polegać.
keep a secret Please keep my arrival a secret, I don't want to meet anyone. inizia ad imparare		dochować tajemnicy Proszę zachowaj mój przyjazd w tajemnicy, nie chcę się z nikim spotykać.
keep calm Keep calm and do your stuff. inizia ad imparare		zachować spokój Zachowaj spokój i rób swoje.
keep clean inizia ad imparare		utrzymywać czystość
keep fit I exercise three times a week to keep fit. inizia ad imparare		utrzymywać formę Ćwiczę 3 razy w tygodniu, żeby utrzymać kondycję.
keep in touch with sb inizia ad imparare		być w kontakcie z kimś
keep still inizia ad imparare		nie ruszać się
keep up inizia ad imparare		nadążać
keep warm I don't know what to wear to keep warm on such a cold day. inizia ad imparare		ogrzać się Nie wiem, co założyć, żeby czuć się ciepło w tak zimny dzień.
camping inizia ad imparare		jeżdżenie pod namiot
climbing inizia ad imparare		wspinaczka
cycling inizia ad imparare		jeżdżenie na rowerze
diving inizia ad imparare		nurkowanie
fishing inizia ad imparare		łowienie ryb
hiking inizia ad imparare		wędrowanie
jogging inizia ad imparare		jogging
canoeing inizia ad imparare		pływanie kajakiem
sailing inizia ad imparare		żeglowanie
skating inizia ad imparare		jeżdżenie na rolkach
surfing inizia ad imparare		surfowanie
aerobic classes inizia ad imparare		zajęcia z aerobiku
awesome inizia ad imparare		super
belong inizia ad imparare		należeć
build muscles inizia ad imparare		budować mięśnie
busy inizia ad imparare		zajęty
fed up inizia ad imparare		mieć dość czegoś
follow me inizia ad imparare		proszę za mną
goal inizia ad imparare		gol, cel
lazy I wouldn't say that English people are lazy, but I've never seen one run anywhere. inizia ad imparare		leniwy Nie powiedziałbym, że Anglicy są leniwi, ale nigdy nie widziałem, żeby któryś gdzieś biegł.
lift weights inizia ad imparare		podnosić ciężary
protein inizia ad imparare		białko
sedentary inizia ad imparare		siedzący
stay up I stayed up late because I was reading a fascinating novel. inizia ad imparare		siedzieć długo w nocy Nie kładłam się do późna w nocy, bo czytałam fascynującą powieść.
stretch inizia ad imparare		rozciągać się
take up inizia ad imparare		zacząć coś robić
training Teacher training courses are available in England and Wales. inizia ad imparare		trening Kursy szkoleniowe dla nauczycieli są dostępne na terenie Anglii i Walii.
warm up inizia ad imparare		rozgrzać się
weigh inizia ad imparare		waga

Unit 2 - Healthy lifestyles

Devi essere accedere per pubblicare un commento.

Scopri di più