Zdrowy tryb życia

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Domanda Risposta
przyjąć styl życia
inizia ad imparare
adopt a lifestyle
apetyt
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appetite
zredukować, ograniczyć(tłuste pokarmy)
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cut down on (fatty foods)
uprawiać sport
inizia ad imparare
do sports
zdrowo się odżywiać
inizia ad imparare
eat healthily
odczuwać zmęczenie
inizia ad imparare
feel tired
wysypiać się
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get enough sleep
przejść na (ścisłą) dietę
inizia ad imparare
go on a (strict) diet
utrzymywać dobrą formę
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keep/stay fit
przepracowany
inizia ad imparare
overworked
(regularnie) ćwiczyć
inizia ad imparare
take (regular) exercise
dieta wegetariańska/wegańska
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vegetarian / vegan diet
ćwiczyć na siłowni
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work out in the gym
unikać stresu/stresujących sytuacji
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avoid stress / stressful situations
węglowodany
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carbohydrates
włączyć coś (do swojej diety)
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include sth (in your diet)
minerały
inizia ad imparare
minerals
białko
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protein
bezsenność
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sleeplessness
witaminy
inizia ad imparare
vitamins

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